Lucie Tuma Shiatsu
Shiatsu
WAS / ÜBER SHIATSU
Shiatsu ist eine aus Japan stammende Form der therapeutischen Körperarbeit. Eine Behandlung dauert zwischen 60-90 Minuten. Sie wird in leichter, bequemer Kleidung durchgeführt und findet auf einem Futon (Matte) statt.
Shiatsu (japanisch 指圧) Shi = Finger und atsu = Druck bedeutet übersetzt so viel wie «Fingerdruck», wobei während einer Behandlung nebst den Fingern auch Handballen und Füsse der Therapeut*in eingesetzt werden. Unterschiedliche Techniken der Berührung unterstützen dabei, in ein inneres und äusseres Gleichgewicht zu kommen.
Es gibt verschiedene Shiatsu-Stile, die alle ihre Wurzeln in einem der drei Systeme haben, die sich in Japan in den frühen 1900er Jahren im Zuge des Wiederauflebens traditioneller medizinischer Therapien, einschließlich Akupunktur und Anma-Massage, entwickelten. Shiatsu entstand zu dieser Zeit aus der Integration traditioneller japanischer manueller Therapien mit modernen westlichen medizinischen Erkenntnissen.
WOZU / ANWENDUNG
Shiatsu wirkt unterstützend bei Stress und Erschöpfungszuständen sowie Symptomen wie Schlaflosigkeit, Unruhezuständen, Ängsten oder Depressionen. Auf körperlicher Ebene hilft Shiatsu bei Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Migräne sowie bei Verdauungsbeschwerden und Erkrankungen des Autoimmunsystems. Während einer Schwangerschaft, bei hormonellen Schwankungen und vagen Beschwerden unterstützt eine Shiatsubehandlung, indem sie kräftigend und ausgleichend auf die Verbindung von Körper und emotional-mentalem Zustand wirkt.
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